Si aimer vraiment veut dire aimer d'un amour sain, qui n'emprisonne pas, qui donne force, courage, confiance, qui se vit dans le respect total de l'autre, qui libère...
Pour répondre à cette question qui n'est pas anodine, commençons par comprendre ce qu'est la tendresse.
La tendresse c'est être tendre, donc doux. Etre délicat, prévenant.
Vouloir le bien d'un autre être vivant (ou de soi-même) et le mettre en pratique.
Cela peut s'appliquer à l'humain, à l'animal, aux plantes, etc.
Etre tendre c'est donner de l'attention, de la délicatesse, des caresses, etc. dans le respect de celui qui reçoit, sans demande de retour ou de résultat.
Etre tendre c'est donner le meilleur de soi-même pour la personne qui reçoit.
C'est être disponible, rassurant. Que ce soit au niveau des gestes, de la parole, du regard... de l'attitude en générale.
C'est une conception de l'esprit, une ouverture du coeur qui se traduit par des actes.
La tendresse se donne, se reçoit mais n'emprisonne pas.
La tendresse implique de l'amour. La tendresse est un acte d'amour.
La tendresse peut-être familiale, amicale, amoureuse, etc.
Elle est tournée avant tout vers celui qui reçoit, dans une reconnaissance totale de ce qu'il est et sans attente.
La tendresse serait-elle l'expression exacte d'un amour respectueux ?
La tendresse serait alors la plus belle mise en pratique de l'amour noble !
Pour revenir donc à cette phrase qui revient souvent mais à laquelle il est difficile de répondre :
Comment faire pour aimer vraiment ?
Il faut toujours commencer par soi pour pouvoir par la suite l'étendre aux autres.
Il faut donc apprendre à s'aimer soi-même avant de pouvoir aimer les autres.
La tendresse étant l'expression exacte d'un amour respectueux, il faut donc commencer par être tendre avec soi-même, pour pouvoir être tendre avec les autres.
Se regarder dans le miroir avec un regard attendri, sans jugement, plein de compassion et d'acceptation.
Respecter son corps en le protégeant, en lui permettant de se ressourcer, d'être sainement alimenté.
Ne pas l'affaiblir.
Le considérer comme un autre, de qui l'on voudrait prendre soin, et qui est notre allié.
Prendre soin de soi en écoutant ses propres besoins intérieurs et en y répondant au plus juste.
Se préserver en sachant dire non et arrêter de se justifier.
C'est ainsi qu'on se libère, qu'on se donne de la force, du courage, de la confiance, de l'amour !
C'est en étant tendre avec soi-même que l'on peut s'aimer vraiment.
C'est en s'aimant vraiment que l'on peut aimer les autres sainement.